- til 2. fortræning
Igen en søndag med rigtig mange deltagere til fortræningen.
En stor tak skal lyde til de mange frivillige tempoholdere, der gør disse lange løbeture mulig.
Det skønnes at over 400 løbere var mødt frem til starten i Ansgar Anlæg, hvor der blev budt velkommen med udsigten til rigtig godt løbevejr.
På søndag den 18. august er der igen fortræning fra Ansgar Anlæg kl. 9.00.
Distancer 14 og 26 km.
- den lille misere der var på den korte rute er rettet til, så ruten ser således ud!
14 kilometer
Start: Ansgar Kirke -
Sdr. Boulevard – til højre ad
J.B. Windsløws Vej – til højre ad
Heden – til højre ad
Falen – til venstre ad
Haugstedgade – til venstre ad
Roersvej – under tunnel til
Falen – til højre ad
Middelfartvej – til venstre ad
Stadionvej – til
Ruggårdsvej – til venstre ad
Åløkke Allé – til venstre ad
Næsbyvej – til højre ad
* her er der væskedepot
Gammelsø – til venstre ad
Toldbodgade – til venstre ad
* her er der væskedepot
Havnegade – til højre ad
Helsingborggade – til venstre ad
Tolderlundsvej – til højre ad
Gøteborggade/Victoriagade – til højre ad
Skibhusvej – til venstre ad
Th. B. Thriges Gade – til højre ad
Østre Stationsvej – til venstre ad
Nørregade – der følges til
Asylgade – til højre ad
Vestergade – til venstre ad
Søndergade – til
Mål: Ansgar Kirke
- her er der væskedepot
26 kilometer
Start Ansgar Anlæg
Sdr. Boulevard – til højre ad
J.B. Windsløws Vej – til højre ad
Heden – til højre ad
Falen – til venstre ad
Roersvej – til
Kløvermosevej - til højre ad
Middelfartvej – til venstre ad
Stadionvej – til venstre ad
Højstrupvej - til højre ad
Møllemarksvej til Atletikstadion –
hvor der løbes en runde - til
Møllemarksvej til venstre ad
Højstrupvej – til venstre
Stadionvej – til højre ad
Ruggårdsvej – til venstre ad
Åløkke Allé – til venstre ad
Næsbyvej – til højre ad - DEPOT
Næsbyhovedvej – ad
Kanalvej – til venstre ad
Gammelsø – til venstre ad
Toldbodgade – til venstre ad
Havnegade – til højre ad - DEPOT
Helsingborggade – til venstre ad
Tolderlundsvej – til højre ad
Gøteborggade - til
Victoriagade – til venstre ad
Windelsvej – til højre ad
Havnegade – til højre ad
Ejbygade – til venstre ad
Lind Hansen Vej - højre ad
Skibhusvej – til venstre ad - DEPOT
Th. B. Thriges Gade - til højre ad
Østre Stationsvej – til venstre ad
Nørregade – til
Vestergade – til højre ad
Kongensgade – til højre ad
Slotsgade til venstre ad
Jernbanegade – til venstre ad
Vindegade – til venstre ad
Pantheonsgade - til venstre ad
Vestergade – til højre ad
Holsedore – til højre ad
Filosoffen – til venstre ad
Munke Mose – til højre ad
Cykelstien – til
Sadolinsgade – til højre ad
Lahnsgade – til venstre ad
Langelinie – til venstre ad
Kastanievej – til højre ad
Læssøegade – til højre ad
Poul Møllers Vej – til højre ad
Sadolinsgade – til venstre ad
Kastanievej – til højre ad
Sdr. Boulevard – til
Ansgar Anlæg
