- fortræning søndag den 9. august
- der løbes kl. 9.
Nu med 2 depoter på ruten samt igen i Ansgar Anlæg efter træningsturen.
Henrik Lund Jensen vil igen deltage i træningsturen - på sin cykel, og såvel før, under som efter træningsturen har du mulighed for at stille spørgsmål til Henrik, som er en meget rutineret løbetræner, bl.a. for Allan Zachariasen.
|
25 kilometer
Start Ansgar Anlæg
Sdr. Boulevard – til højre ad
J.B. Windsløws Vej – til højre ad
Heden – til venstre ad
Falen – til højre ad
Grønløkkevej - til venstre ad
Middelfartvej – til højre ad
Christmas Møllersvej – til højre ad
Højstrupvej - til højre ad
Møllemarksvej til
Atletikstadion –
hvor der løbes en runde - til
Møllemarksvej til venstre ad
Stadionvej – til højre ad
Ruggårdsvej – til venstre ad
Åløkke Allé – til venstre ad
- her er der depot
Næsbyvej – til højre ad
Næsbyhovedvej – ad
Kanalvej – til venstre ad
Gammelsø – til venstre ad
Toldbodgade – til venstre ad
Havnegade – til højre ad
Helsingborggade – til venstre ad
Tolderlundsvej – til højre ad
Gøteborggade - til
Victoriagade – til venstre ad
Windelsvej – til højre ad
Havnegade – til højre ad
Ejbygade – til højre ad
- her er der depot
Skibhusvej – til venstre ad
Thomas B. Thriges Gade – til venstre ad
Hans Mules gade - til højre ad
Overgade - til huset - til venstre ad
Vestergade – til højre ad
Kongensgade – til højre ad
Slotsgade til venstre ad
Jernbanegade – til venstre ad
Vindegade – til venstre ad
Pantheonsgade - til venstre ad
Vestergade – til højre ad
Mageløs – til højre ad
Holsedore – til højre ad
Filosoffen – til venstre ad
Munke Mose – til højre ad
Cykelstien – til højre ad
Jagtvej – til venstre ad
Lahnsgade – til højre ad
Læssøegade – til højre ad
Ringvejen – til højre ad
Langelinie – til højre ad
Hannerupgårdsvej – til venstre ad
Sadolinsgade – til venstre ad
Kastanievej – til højre ad
Sdr. Boulevard – til
Ansgar Anlæg
|
14 kilometer
Start: Ansgar Kirke -
Sdr. Boulevard – til højre ad
J.B. Windsløws Vej – til højre ad
Heden – til venstre ad
Grønløkkevej - til venstre ad
Middelfartvej – til højre ad
Christmas Møllersvej – til højre ad
Stadionvej – til højre ad
Ruggårdsvej – til venstre ad
Åløkke Allé – til venstre ad
- her er der depot
Næsbyvej – til højre ad
Næsbyhovedvej – ad
Kanalvej – til venstre ad
Gammelsø – til venstre ad
Toldbodgade – til venstre ad
- her er der væskedepot
Havnegade – til højre ad
Helsingborggade – til venstre ad
Tolderlundsvej – til højre ad
Gøteborggade/Victoriagade – til højre ad
Skibhusvej – til venstre ad
Th. B. Thriges Gade – til højre ad
Hans Mules gade – til højre ad
Overgade - til
Vestergade – til venstre ad
Søndergade – til
Mål: Ansgar Kirke
- her er der væskedepot
|
