HC Andersen Marathon
03-09-2015

TEMPOHOLDERNE ER KLAR

- til at hjælpe dig gennem H.C. Andersen Marathon

 

- både på den hele og halve distance.

For første gang er det også muligt for pigerne af have fartholdere at løbe efter ved ½ Marathon Kvinder.

Der indsættes fartholdere i fem tempi hos ½ Marathon Kvinder, der løber efter:

Sluttid:           Splittid/km.
1:50                   5:13
1:55                   5:27
2:00                   5:41
2:05                   5:55
2:10                   6:10
2:15                   6:23

 

På Marathon indsættes der tempoholdere i syv grupper:
Sluttid:           Splittid/km.
03:00                 04:15
03:15                 04:37
03:30                 04:58
03:45                 05:19
04:00                 05:41
04:15                 06:02
04:30                 06:23

Tempoholderne på Marathon kan selvfølgelig også benyttes af deltagerne ved ½ Marathon Mænd.

Dynamicweb