SIDSTE INFORMATIONER TIL:
Du kan få opbevaret din bagage i den udleverede bagagepose på løbsdagen fra kl. 8 til kl. 16.30 i Odense Idrætshal ved bagageopbevaringen i hal 2. Lad ikke bagageposer ligge andre steder uden opsyn. HUSK at sætte slippen fra dit startnummer på din bagagepose. Læs om bagageopbevaringen for "Løb de sidste 10".
I bagageposen finder du en svamp, som du kan medbringe på ruten. Der er opstillet vandbaljer ved alle depoter, hvor svampen kan gøres våd. Efter løbet bedes du venligst smide svampen i affaldsspandene.
Opstillingen i depoterne for ca. hver 5.km (dvs. ved ca. km 5-10-15-20):
Opstillingen i depoterne ved ca. km 2,5 - 7,5 - 12,5 - 17,5:
Efter hver depot er der toiletter.
½ Marathon-løberne får en squeezy gel ved depot ca. 9,5 km og Marathon-løberne får ved depot ca. 9,5 og ca. 30 km. Læs mere om Squezzy gelen her.
Umiddelbart efter mål kan du downloade dit diplom via resultatlisten.
Alle deltagere med dansk nationalitet kan stille stille op i DM Marathon 2019 ved HCA Marathon. DM senior afgøres ud fra brutto-tid. DM Masters og ungsenior afgøres udfra nettotid. For at deltage i hold DM skal du være medlem af en DAF-løbeklub og reglementeret klubdragt er obligatorisk.
Afleveres i nummerudleveringen i Odense Idrætshal lørdag kl. 14.00-18.00 samt søndag kl. 8.00-8.30 i de opstillede kasser. Forplejningen bliver derefter bragt ud til depoterne på ruten og vil stå på de første borde i alle depoter. Egen forplejning er mulig for både Marathon og ½ Marathon deltagerne.
Energidrikken er et specielprodukt, der er blandet på Bryggeriet Vestfyen og indeholder: sukker, druesukker, natriumclorid, tri-natriumcitrat, citronsyre, cloud og fersken flavour samt konserveringsmidler (E202 og E211). Hvis du skal forberede dig til løbet med et lignende produkt, ligger Maxim meget tæt på.
Marathon og ½ Marathon starter kl. 10.00 fra Stadionvej 28 ved Odense Idrætspark. "Løb de sidste 10" starter ligeledes kl. 10.00 fra Flakhaven, Odense C.
Forreste startgruppe på Stadionvej er eliteløberne. Øvrige deltagere bedes placere sig ved skiltene med forventet sluttid. Hermed får alle en god start. Har du brug for at blive pacet, så benyt dig af fartholderne. De blå fartholdere løber efter Marathon-sluttiderne. De grønne fartholdere løber efter ½ Marathon-sluttiderne.
M2 Sport fortæller om hvordan du forbereder dig optimalt til løbet. Mød op i Mødelokale #2 på 1. sal i Odense Idrætshal lørdag 28. september kl. 12.00 - 12.30. Foredraget er for alle interesserede - tilmelding er ikke nødvendig.
Galleri - Fotos fra HCA Marathon 2019
Billeder fra HCA Marathon vil løbende blive opdateret i Galleri 2019. Her kan du desuden også se "Galleri 2017-18".
Opfordr gerne din familie, venner og andre løbevenner til at komme ud på ruten og heppe. Du kan se på rutekortet, hvor der er musik/underholdning. Smut fx. forbi Flakhaven for at heppe på løberne - her vil der være storskærm med livestreaming samt samba musik og danserei løbet af dagen. Starten på "løb de sidste 10" foregår også fra Flakhaven.
Fysioterapeuter står klar til at løsne de brugte muskler op kort efter måldepotet i Hal 2.
Ruten er trafikfri fra kl. 10 - 16 på løbsdagen. Max-tiden bliver markeret med to cykelrytter, som cykler bagerst. Kommer du bag efter cykelrytterne, skal du løbe efter færdselsreglerne. Trafikken bliver lukket ind på ruten og du må forvente, at vejvisere og depoter har forladt deres poster, og du skal derfor selv finde tilbage til mål.
Umiddelbart efter passage af mål vil du få udleveret din velfortjente medalje. Venligst forlad målområdet herefter for at gå til måldepotet.
Her vil du blive tilbudt: kildevand, energidrik, banan, æble, müslibar, Danone yoghurt samt øl fra Bryggeriet Vestfyen. Når du først har forladt måldepotet, er det ikke muligt at komme tilbage.
Startnumre tilsendes ikke, men kan afhentes på sportsmessen i Odense Idrætshal.
Fredag kl. 14.00 - 18.00
Lørdag kl. 10.00 - 18.00
Søndag fra kl. 8.00 (Afhentning af startnummer til "Løb de sidste 10" sker fra Flakhaven, Odense C.)
Er du tilmeldt som studerende så husk dit studiekort. Kan du ikke fremvise studiekort, skal differencen betales, før du kan få dit startnummer udleveret.
Kan foretages i Odense Idrætshal.
Bliver du skadet eller forhindret, kan du få overført din tilmelding til 2020. Skriv blot til info@hcamarathon.dk inden 15. september 2019. Startnummer med studierabat kan ikke overføres til efterfølgende år.
for Marathon - DM Marathon - ½ Marathon - MiniMarathon
"Løb de sidste 10" starter igen i år fra Flakhaven, Odense C.
(Klik på billedet for at se det i en større udgave)
Om lørdagen kl. 15.30 - 18.00 afholdes pastaparty for Marathon og ½ Marathon deltagere, hvor der bliver serveret pasta, en øl eller vand fra Bryggeriet Vestfyn samt en dessert fra Danone. Spisebilletterne får du udleveret i nummerudleveringen, når du afhenter startnummer. Pastaparty foregår i teltet foran Odense Idrætspark. Her vil også være live-musik fra kl. 15.30 - 18. I Odense Idrætshal (forhallen) kan du prøve Jumping Fitness på 1-personers-trampoliner. Hold dig ikke tilbage - det er ret sjovt, og lidt hårdt;)
Se tidspunkt for præmieoverrækkelserne her.
Er du blandt præmietagerne til DM Marathon, skal du være klar ved præmieoverrækkelsen, som foregår på Atletikstadion. Husk at være tilstede ved præmieoverrækkelsen - præmier eftersendes ikke.
På løbsdagen kører shuttlebussen fra Odense Banegård Center (Adamsgade) til Odense Idrætspark (Lavsenvænget). Bussen kører shuttle kl. 7.45 - 10.00 og igen kl. 11.00 - 16.30. Shuttlebussen er gratis at benytte. Sidste tur kl. 16.30 går også forbi Best Western Hotel Knudsens Gaard og Hotel Scandic Odense.
Starten for Marathon - DM Marathon - ½ Marathon - MiniMarathon - Klassedysten er fra Stadionvej. Se kort. I startområdet er der opsat skilte med forventede sluttid. For at give alle den bedste oplevelse bedes du stille dig ud for den sluttid, som du forventer at løbe på.
Anbefalet mødested for løbere og tilskuere er ved hovedindgangen til Odense Idrætshal.
Efter hvert depot er der toiletter dvs. for hver 2,5. km. Ved start/mål er der ligeledes toiletter i og omkring Odense Idrætspark. Der henvises desuden også til de mange toilletter under tribunen. Se kort.
