Læs praktisk info for de andre distance her:
Ved afhentning af startnummer får du udleveret en bagagepose, som du kan bruge til at få opbevaret din bagage i. Bagageopbevaringen er bemandet i Odense Idrætspark (hal 2) og er åben på løbsdagen kl. 8.00 - 16.30. HUSK at sætte slippen fra dit startnummer på din bagagepose. Lad ikke bagageposer ligge andre steder uden opsyn. Læs om bagageopbevaringen for "Løb de sidste 10".
I bagageposen finder du en svamp, som du kan medbringe på ruten. Der er opstillet vandbaljer ved alle depoter, hvor svampen kan gøres våd. Efter løbet bedes du venligst smide svampen i affaldsspandene. Eftertilmelding på sportsmessen den 25. - 26. september er ekskl. bagagepose.
Opstillingen i depoterne for ca. hver 5.km (dvs. ved ca. km 5-10-15-20):
Opstillingen i depoterne ved ca. km 2,5 - 7,5 - 12,5 - 17,5:
Efter hver depot er der toiletter.
½ Marathon-løberne får en squeezy gel ved depot ca. 9,5 km og Marathon-løberne får ved depot ca. 9,5 og ca. 30 km. Læs mere om Squezzy gelen her.
Umiddelbart efter mål kan du downloade dit diplom via Resultatlisten 2019.
Har du egen-forplejning med, kan dette afleveres i Odense Idrætshal lørdag kl. 14.00-18.00 og søndag kl. 8.00-8.30 i de opstillede kasser. Forplejningen bliver derefter bragt ud til depoterne på ruten og vil stå på de første borde i alle depoter. Egen forplejning er mulig for både Marathon og ½ Marathon deltagerne. Husk at mærke forplejningen, så du selv kan finde det på depoterne ude på ruten.
Energidrikken er et specielprodukt, der er blandet på Bryggeriet Vestfyen og indeholder: sukker, druesukker, natriumclorid, tri-natriumcitrat, citronsyre, cloud og fersken flavour samt konserveringsmidler (E202 og E211). Hvis du skal forberede dig til løbet med et lignende produkt, ligger Maxim meget tæt på.
Marathon og ½ Marathon starter kl. 10.00 fra Stadionvej 28 ved Odense Idrætspark - Odense V. "Løb de sidste 10" starter ligeledes kl. 10.00 fra Odense Rådhus - Flakhaven, Odense C.
Forreste startgruppe på Stadionvej er eliteløberne. Øvrige deltagere bedes placere sig ved skiltene med forventet sluttid. Hermed får alle en god start. Har du brug for at blive pacet, så benyt dig af fartholderne. De blå fartholdere løber efter Marathon-sluttiderne. De grønne fartholdere løber efter ½ Marathon-sluttiderne.
M2 Sportslap fortæller om, hvordan du forbereder dig optimalt til løbet. Mød op i mødelokale #2 på 1. sal i Odense Idrætshal lørdag kl. 12.00 - 12.30. Foredraget er for alle interesserede - tilmelding er ikke nødvendig.
Billeder fra HCA Marathon vil løbende blive opdateret i Galleri 2019. Her kan du desuden også se "Galleri 2017-18".
Opfordr gerne din familie, venner og andre løbevenner til at komme ud på ruten og heppe. Du kan se på rutekortet, hvor der er musik/underholdning. Smut fx. forbi Flakhaven for at heppe på løberne - her vil der være storskærm med livestreaming samt samba musik og dans i løbet af dagen. Starten på "Løb de sidste 10" foregår også fra Flakhaven.
Fysioterapeuter står klar til at løsne de brugte muskler op kort efter måldepotet (hal 2).
Ruten er trafikfri fra kl. 10.00 - 16.00 på løbsdagen. Max-tiden bliver markeret med to cykelrytter, som cykler bagerst. Kommer du bag efter cykelrytterne, skal du løbe efter færdselsreglerne. Trafikken bliver lukket ind på ruten og du må forvente, at vejvisere og depoter har forladt deres poster, og du skal derfor selv finde tilbage til mål.
Du løber de sidste 300 meter på Odense Atletikstadion, hvor banen er delt op i Marathon i den inderste bane. Den yderste bane er til ½ Marathon, "Løb de sidste 10" og MiniMarathon/Klassedysten. Umiddelbart efter passage af mål vil du få udleveret din velfortjente medalje. Venligst forlad målområdet herefter for at gå til måldepotet.
Her vil du blive tilbudt: kildevand, energidrik, banan, æble, müslibar, Danone yoghurt samt øl fra Bryggeriet Vestfyen. Når du først har forladt måldepotet, er det ikke muligt at komme tilbage.
Startnumre skal afhentes på sportsmessen i Odense Idrætspark, Israels Plads 3 - Odense V.
Er du tilmeldt som studerende så husk dit studiekort. Kan du ikke fremvise studiekort, skal differencen betales, før du kan få dit startnummer udleveret.
Når du er kommet igennem måldepotet og videre gennem hal 2 (massage og bagage), finder du bad og omklædning i gangene rundt om sportsmessen i Odense Idrætspark.
Bliver du skadet eller forhindret, kan du få overført din tilmelding til 2021. Skriv blot til info@hcamarathon.dk inden 12. september 2020. Startnummer med studierabat kan ikke overføres til efterfølgende år.
Vær opmærksom på at starten på "Løb de sidste 10" er fra Odense Rådhus - Flakhaven, Odense C ca. 3 km fra Odense Idrætspark.
(Klik på billedet for at se det i en større udgave)
Lørdag 26. september kl. 15.30 - 18.00 afholdes pastaparty for Marathon og ½ Marathon deltagere, hvor der vil blive serveret pasta, en øl eller vand fra Bryggeriet Vestfyn samt en dessert fra Danone. Spisebilletterne får du udleveret i nummerudleveringen, når du afhenter startnummer. Pastaparty foregår i teltet foran Odense Idrætspark. Her vil også være live-musik fra kl. 15.30 - 18.00. I Odense Idrætshal (forhallen) kan du prøve Jumping Fitness på 1-personers-trampoliner. Hold dig ikke tilbage - det er ret sjovt, og lidt hårdt;). Sportsmessen åbner kl. 10.00 om lørdagen og kl. 12.00 - 12.30 kan du deltage i foredraget "Hvordan forbereder jeg mig optimalt til løbet" af M2 Sportslap. Alle er velkommen - tilmelding er ikke nødvendig. Foredraget foregår i mødelokale #2 på 1. sal i Odense Idrætshal.
Find tidspunkt for præmieoverrækkelserne under Program 2020. Husk at være tilstede ved præmieoverrækkelsen - præmier eftersendes ikke. Er du blandt præmietagerne, skal du være klar ved præmieoverrækkelsen, som foregår på Atletikstadion.
På løbsdagen kører shuttlebussen fra Odense Banegård Center til Odense Idrætspark. Stoppestederne vil være i gå-afstand fra hhv. Odense Banegård Center og Odense Idrætspark (mere info følger, når løbet nærmer sig). Bussen kører shuttle kl. 7.45 - 9.30 og igen kl. 11.00 - 16.30. Shuttlebussen er gratis at benytte.
Starten for Marathon - ½ Marathon - MiniMarathon - Klassedysten er fra Stadionvej 28. I startområdet er der opsat skilte med forventede sluttid. For at give alle den bedste oplevelse bedes du stille dig ud for den sluttid, som du forventer at løbe på. "Løb de sidste 10" starter fra Odense Rådhus, Flakhaven - Odense C. Efterladt tøj i startområdet vil kort tid efter starten bliver samlet sammen og efterfølgende afleveret til Røde Kors.
Anbefalet mødested for løbere og tilskuere er ved hovedindgangen til Odense Idrætspark.
Efter hvert depot er der toiletter dvs. for hver 2,5. km. Ved start/mål er der ligeledes toiletter i og omkring Odense Idrætspark. Der henvises desuden også til de mange toilletter under tribunen. Oversigtskort 2019.
