Free Training Sessions

frem mod Marathon og ½ Marathon

25. udgave af HCA Marathon 28. September 2025

Free Training Sessions

Every Sunday in August and September

Kom i form til at løbe HCA Marathon eller ½ Marathon. Vi løber kl. 9.00 fra Ansgar Anlæg, Odense C søndage i august og september. Ruterne forløber så vidt muligt på maraton-ruten, og der vil være fartholdere samt depoter med vand og energidrik på ruten og i Ansgar Anlæg.

Distance 12 – 29 km
Start/Finish: Ansgar Anlæg, Odense C, at 9:00 AM

Everyone is welcome – No registration required.

Fartholder-tempi

Marathon (min pr. km)

  • 5:00
  • 5:15
  • 5:30
  • 5:45
  • 6:00

Halvmarathon (min pr. km)

  • 5:00
  • 5:15
  • 5:30
  • 5:45
  • 6:00
  • 6:30
  • 7:00
EuropeanAtletics