Vi beder alle komme i god tid, så vi kan starte løbet planmæssigt.
NUMMERUDLEVERING
Dit startnummer og evt. T-shirt kan afhentes på følgende dage - bemærk tid og sted.
Onsdag 14. juni kl 13.30 - 17.00 hos HCA Marathon - Stadionvej 50B, 1.sal, Odense V
Søndag 18. juni kl. 9.00 - 10.45 i teltet med nummerudlevering i Munke Mose - Odense C.
MEGET VIGTIG
Har du ændringer til din tilmelding, så beder vi dig om at få det rettet, så resultatlisten kan blive korrekt for alle løbere. Du kan selv foretage ændringerne online (se mere under FAQ), ellers ved afhentning af startnummer eller ved at give besked på info@hcamarathon.dk eller 3059 2444.
T-SHIRT
Sidste frist for tilkøb af T-shirt er søndag 11. juni 2023. Har du tilkøbt en T-shirt, får du den udleveret sammen med dit startnummer. Passer størrelsen ikke, har du mulighed for at bytte den i infostanden på løbsdagen efter kl. 11.20 (i ubrugt tilstand og så længe lager haves).
FROKOST
Sidste frist for tilkøb af frokost er søndag 11. juni 2023. Har du tilkøbt frokost inkl. 1 x kildevand eller 1 x øl, skal du fremvise dit startnummer i udleveringsteltet i Munke Mose. Udlevering af frokost inkl. drikkevare er muligt på løbsdagen efter kl. 11.20 og indtil sidste deltager er i mål.
PARKERING
Vi anbefaler jer at tage cyklen, hvis det er muligt. Ellers kan du finde mulige parkeringspladser på Odense Rundt.
CHIP
Tidtagningschippen sidder på bagsiden af dit startnummer. Undgå derfor at bøje dit startnummer.
OMKLÆDNING - BAD
Der er ikke mulighed for bad og omklædning.
BAGAGE - VÆRDIOPBEVARING
Det vil være muligt at få opbevaret din bagage under løbet. Bagageopbevaringen er åben fra kl. 10.00 - 14.15 i Munke Mose. På dit startnummer finder du en bagageslip, som du river af og placerer på din bagage, inden du afleverer bagagen.
Nyheden i 2023 er fartholdere til halvmaraton med sluttiderne 1:30, 1:45 og 2:00.
Max-tiden er 3 timer for alle distancer.
DEPOT
På ruten er der et væskedepot og når du kommer i mål, vil du blive tilbudt vand, energidrik fra Atnu og et æble. Dette betyder at hvis du løber 10 km eller halvmaraton, er der væskedepot for ca. hver 2,5. km - da ruten er en 5 km rundstrækning. Der vil være banan til halvmaraton-løberne på depotet ude på ruten.
DIPLOM
Diplomet kan umiddelbart efter hjemkomst skrives ud via resultatlisten.
PRÆMIEOVERRÆKKELSE
Er du blandt vinderne, skal du være tilstede ved præmieoverrækkelsen i Munke Mose for at få din præmie (Præmier eftersendes ikke). Der er gavekort fra Fit 4 Run til nr. 1, 2 og 3 M/K på 5 km (løb) og 10 km (løb). Præmien til vinderen af halvmaraton (M/K) er kr. 1.500. 2. præmien er kr. 1.000 og 3. præmien er kr. 500.
kl. 11.40 Præmieoverrækkelse 5 km (løb)
kl. 12.00 Præmieoverrækkelse 10 km (løb)
kl. 12.40 Præmieoverrækkelse halvmaraton
LODTRÆKNINGSPRÆMIER
Efter løbet kan du i nummerudleveringen se, om du har vundet en af de mange lodtrækningspræmier.
PROGRAM
kl. 9.00 Pladsen åbner i Munke Mose
Nummerudlevering
Bagageopbevaring
Aktiviteter
Salgsboder
kl. 10.25 Opvarmning Børneløbet
kl. 10.30 Start børneløbet
kl. 10.45 Opvarmning
kl. 11.00 Start Halvmarathon
kl. 11.05 Start 5 - 10 km løb / walk (walk bagerst)
Salgsboderne åbner kl. 9.00 i Munke Mose. Fit 4 Run, Gooodis, grill fra Mad Med Sjæl samt salgsvogn med kaffe, kage, øl og vand m.fl vil være repræsenteret.
Sund i Kroppen vil ligeledes være tilstede med 1-personers-trampoliner, så kom og prøv Jumping Fitness. Hold dig ikke tilbage - det er ret sjovt, og lidt hårdt;)
FÅ ET GODT LØB MED DE RIGTIGE FORBEREDELSER
Stå op i god tid
Få et godt solidt morgenmåltid
Få bragt væskebalancen i orden
Tag noget behageligt løbetøj på - der forventes ca. 13 grader, så pas på med alt for meget tøj! - det bliver hurtigt varmt, når du er kommet i gang.
Ankom i Munke Mose i god tid, så du kan finde en P-plads i tilfælde af at du tager bilen
Drik ikke de sidste 30 minutter før start
Få afleveret din bagage i god tid - så du undgår kø
Kom i stemning ved at heppe på børnene til Børneløbet kl. 10.30
Deltag i opvarmningen ved startstedet, så du er klar, når starten går
